Noa

Noa est un compagnon bien-être et pauses actives conçu pour aider les travailleurs, les collaborateurs et les responsables RH à lutter contre la sédentarité en envoyant des rappels de pauses actives personnalisés, des étirements guidés et de la marches et d'autres modules, le tout directement depuis votre messagerie.

Principaux avantages & fonctionnalités :

• Rappels intelligents : Planifiez plusieurs notifications quotidiennes—personnalisables par utilisateur—pour des invites d’activité à vos horaires préférés.
• Exercices ciblés : Sélectionnez les zones musculaires (nuque, dos, épaules, poignets, etc.) et recevez des démonstrations courtes en vidéo ou GIF pour soulager les tensions.
• Suivi d’humeur : Indiquez votre humeur du jour pour recevoir des exercices et des conseils motivants adaptés à votre niveau d’énergie et de stress.
• Choix interactifs : Des boutons “Pause active”, “Marche 5 min” ou “Plus tard” maintiennent l’engagement sans quitter Microsoft Teams.
• Insights anonymes : Tableaux de bord globaux pour les RH afin de mesurer l’adoption et l’impact sur le bien-être collectif.
• Respect de la vie privée : Vos réglages et votre historique restent strictement personnels ; les administrateurs voient uniquement des données anonymisées.

Idéal pour :

• Les knowledge workers cherchant à intégrer plus d’activité au quotidien
• Les équipes distantes soucieuses de prévenir douleurs musculaires et fatigue mentale
• Les managers et RH souhaitant promouvoir une culture de santé et de productivité

⚠️ This app is available only in French language and only for Microsoft Teams - Cette application est disponible uniquement en français et uniquement pour Microsoft Teams

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